乾燥肌対策でしみシワ対策
お肌の乾燥って、女性の敵といってもいいですよね。
シミやしわの原因にもなりますし、ひどい場合はかゆみも出てきます。
乾燥肌の改善方法を学んで、乾燥しやすい冬でもつるつるした美肌を手に入れま
しょう。
＜シミ取り最前線～ビフォアアフター＞
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保湿効果のあるスキンケア化粧品を使うことも大切ですが、それ以外にも気をつ
けておく点がいくつかあります。
寒い冬は温かいお風呂に入ることが一番ですが、お風呂の入り方にも気をつけま
しょう。
寒いからといって、熱いお風呂は禁物です。
お肌に必要な皮脂まで落ちてしまいますので、必ず３８～４０度のぬるま湯で、
体の芯まで温めるために半身浴がおすすめです。
また、保湿成分入りの入浴剤も良いです。湯上り後のお肌の潤いが違ってくる
ので、お気に入りの入浴剤を見つけてみてくださいね。
体を洗う時は、なるべく刺激の少ないボディーソープや石鹸を使いましょう。
ナイロン製など、かたいタオルでごしごしこすって洗うことはやめましょう。
汚れが落ちているような実感がありますが、お肌が刺激されて傷がついたり、
乾燥の原因になってしまいます。
コットンタオルを使ったり、良く泡立てて手で洗うだけでも汚れは十分落とすこ
とができます。
洗顔も同様です。
肌への刺激を少なくするために、洗顔料は手で泡立ててから、優しくなでるよう
に洗いましょう。
洗い流す時も、熱いお湯はさけてくださいね。ぬるめのお湯が、お肌に一番優し
いですよ。
入浴後は、すばやくタオルで水分をふきとりましょう。
ここでも、ごしごしこすることは避け、押さえるようにふきましょう。
入浴後にそのままお肌を放置しておくと、どんどん乾燥していきますので、乾燥
しやすい部分に、すばやくローションなどを塗って、乾燥を防ぎましょうね。
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